![Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/332E357F-DFFC-447E-B17F-896EBEFBCF93/Derivates/c2117349-605d-4587-a9cb-2e993cd822e9.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g twarogu koziego, kanapkowego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 łyżek oliwy z oliwek
- 300 g batatów, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 - 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 7 jajek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1593.1 kJ / 380.5 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 106.3 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1j 40 menit
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 Std. 50 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2j 20 menit
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.