Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Black Bean and Avocado Wrap
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
olive oil20 g
-
smoky paprika rub, homemade (see tip)1 Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces300 g
-
lime juice20 g
-
flour tortillas4
-
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
718 mg
Eiweiß
9.6 g
Brennwert
1591.5 kJ /
380.4 kcal
Fett
20.1 g
Ballaststoffe
11.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
43.8 g
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