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Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers
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Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porties
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Zutaten

  • Edammer kaas in stukken gesneden
    100 g
  • olijfolie
    40 g
  • lente-ui in stukken gesneden
    30 g
  • knoflookteentjes
    2
  • tonijn, uit blik
    150 g
  • spaanse tomatensaus (tomate frito)
    50 g
  • ontpitte olijven
    10 g
  • gemalen cayennepeper
    ½ tl
  • zout
    1 tl
  • gerookte paprikapoeder
    ½ tl
  • piquillo peper
    400 g
  • eieren
    2
  • glutenvrij witte bloem
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porties

Natrium 4217.8 mg
Eiweiß 79.4 g
Brennwert 5595.8 kJ / 1337.4 kcal
Fett 81.8 g
Ballaststoffe 14.7 g
gesättigte Fettsäuren 26.7 g
Kohlenhydrate 69.7 g

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