Geräte und Zubehör
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
2 vejce
-
25 gramů lněného semínka
-
130 gramů ementálu na kousky
-
100 gramů tvarohu
-
¾ čajové lžičky soli
-
5 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů crème fraîche
-
15 gramů křenové pasty
-
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
-
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
-
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
-
20 gramů rukoly
-
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1146.7 mg
Eiweiß
37.4 g
Brennwert
2431.5 kJ /
581.2 kcal
Fett
42.7 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
20.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb II. a bezlepkové recepty
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Červené rybí kari
30 Min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 Min
Krevetové kari
25 Min
Chřestový salát s mangem
35 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 Std.
Sicilský krevetový salát
40 Min
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 Std. 35 Min
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min