Kompatible Versionen
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 vejce
- 25 gramů lněného semínka
- 130 gramů ementálu, na kousky
- 100 gramů tvarohu
- ¾ čajové lžičky soli
- 5 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů crème fraîche
- 15 gramů křenové pasty
- 50 gramů uzeného lososa, na kousky 2–3 cm
- 50 gramů čerstvých bílých žampiónů, na tenké plátky
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 20 gramů rukoly
- 2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2431.5 kJ / 581.2 kcal
- Eiweiß
- 37.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 42.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20.5 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- Natrium
- 1146.7 mg
Alternative Rezepte
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 Min
Banana bread
1sa
Houbové rizoto s mascarpone
30 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1 godz. 20 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 dk
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1sa
Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína
1 Std. 15 Min
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Aïoli
5 Min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6
10 Min