Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1611 kJ / 385 kcal
- Eiweiß
- 30.8 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 16.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Pesto s mákem a chilli
10 min
Ledový salát s hovězím masem
35 min
Čočka s krevetami
20 min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1 Std. 40 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min