Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů cibule, napůl
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na plátky
- 180 gramů žluté papriky, na proužky
- 10 gramů oleje, řepkového
- 280 gramů sterilované čočky, okapané
- 100 gramů jablečného džusu
- 180 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička čínského koření
- 150 gramů krevet, střední velikosti, neloupaných, předem osmahnutých na másle
- 2 špetky soli
- 1 čajová lžička tabasca
- 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
- 5 snítek koriandru, čerstvého, nasekaného, na posypání
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1769 kJ / 422 kcal
- Eiweiß
- 28.6 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 15.3 g
- Ballaststoffe
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Chřestový salát s mangem
35min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3h 20 min
Marinované krevety
1h 10min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min