Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů sušených brusinek
- 30 gramů sušených meruněk, napůl
- 50 gramů chleba Pumpernickel
- 100 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- 4 stonky čerstvého koriandru
- 30 gramů sezamového oleje, tmavého
- 20 gramů hořčice
- 20 gramů limetkové šťávy
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 30 gramů vody
- 100 gramů mléka
- ¼ čajové lžičky kari
- ¼ čajové lžičky celého římského kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 120 gramů polníčku
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1760 kJ / 420 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 32 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Keine Bewertungen
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min