Geräte und Zubehör
Scandinavische brunch
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porties
Zutaten
Knäckebröd
-
pompoenpitten50 g
-
roggebloem100 g
-
fijne havervlokken100 g
-
lijnzaad50 g
-
sesamzaad50 g
-
zonnebloempitten50 g
-
zout1 tl
-
water , lauw150 g
-
olijfolie50 g
Puuro havermeel
-
noten, volle, gemengd (bijv. cashewnoten, amandelen of pinda's)40 g
-
water350 g
-
melk100 g
-
fijne havervlokken40 g
-
haverzemelen20 g
-
suiker10 g
-
zout2 snuifjes
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om te smeren
Toppings
-
bessen, gemengd, vers (bijv. bosbessen, aardbeien of frambozen)100 g
-
water1600 g
-
witte azijn15 g
-
eieren4
-
verse dille15 g
-
sjalotten30 g
-
zout plus extra om op smaak te brengen½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen3 snuifjes
-
olijfolie plus extra om het kookmandje in te strijken20 g
-
knoflookteentje1
-
honing om te besprenkelen2 el
-
rauwe gepelde scampi's , gemiddelde grootte en drooggedept met keukenpapier.250 g
Afwerking
-
avocado gesneden100 g
-
mini radijzen50 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
microgreens20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Brennwert
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Eiweiß
25.8 g
Kohlenhydrate
53.5 g
Fett
39.6 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Ballaststoffe
12.3 g
Natrium
948.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Virgin Sunrise Margarita
Keine Bewertungen
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Keine Bewertungen
Hummus
5 Min
Tunesische Chorba
45 Min
Spaanse brunch
1 Std. 15 Min
Vegan baklava
Keine Bewertungen
Gegrilde kaas met champignons
Keine Bewertungen
Batbout met kaas
30 Min
Tonijnkroketten
1 Std. 30 Min
Zonnige groentetaart
Keine Bewertungen
Ovenburger
1 Std. 45 Min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1 Std. 10 Min