Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pilaw mit getrockneten Beeren
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Wasser1200 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Zitronensaft30 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
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Olivenöl10 g
-
Mandeln, gehobelt60 g
-
Pistazien, ungesalzen, geschält40 g
-
Korinthen40 g
-
Schwarzkümmel-Samen½ TL
-
Pinienkerne50 g
-
Kürbiskerne30 g
-
Mohn1 EL
-
getrocknete Cranberrys50 g
-
Salz½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
10 g
Brennwert
1875 kJ /
445 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
55 g
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