Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 143.3 mg

Eiweiß 19 g

Brennwert 1647.5 kJ / 395 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1 Std. 50 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Better-for-you banana pancakes

30 Min

Toasted muesli

1 Std. 40 Min

Vegetable bake with goat's feta

1 Std. 30 Min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 Min

Caprese omelette

30 Min

American-style pancakes

45 Min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 Std. 25 Min

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Gluten free waffles with maple bacon

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen