Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 25 Min

20 slices

Zutaten

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 slice

Natrium 97.6 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 619.9 kJ / 148.2 kcal

Fett 11.4 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 9.2 g

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Australien und Neuseeland

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