Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Blattspinat, frisch
- 500 g Wasser
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Minzeblättchen, frisch, abgezupft
- 10 g Korianderblätter, frisch, abgezupft
- 2 grüne Chilischoten, frisch, in Stücken
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
-
2
EL Sonnenblumenöl
oder 2 EL Rapsöl
- Nährwerte
- pro 300 g
- Brennwert
- 3784 kJ / 903 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 83 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 11.8 g
- Natrium
- 1247 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 min
Auberginen Aufstrich
20 min
Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)
20 min
Korma Paste
1 godz. 15 min
Rote-Rüben-Dip
15 Min
Kapern-Ei Aufstrich
25 min
Ingwer-Knoblauch-Paste
10 min
Orient Express
20 min
Wintersalat
55 Min
Bohnenhummus mit Kimchi
10 min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 min
Paprika-Linsen-Hummus
25 min