Kanapki z pulpetami z kurczaka
TM6 TM5

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.4 (78 Bewertungen)

Zutaten

  • olej, do natłuszczenia
  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    oder 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • woda, do zwilżenia dłoni
  • 550 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
  • majonez, do posmarowania
  • 4 - 8 liści sałaty
  • 4 plastry sera żółtego, np. gouda, edam

Nährwerte
pro 1 sztukę
Brennwert
2355.1 kJ / 562.9 kcal
Eiweiß
48.6 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
22.8 g
gesättigte Fettsäuren
11.4 g
Ballaststoffe
4.7 g
Natrium
1810.3 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte