Geräte und Zubehör
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje
Zutaten
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1098.2 mg
Eiweiß
54.9 g
Brennwert
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Fett
33.9 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
15.4 g
Kohlenhydrate
53.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hity 2025
17 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Halloweenowe babeczki duszki
1 Std. 30 Min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 Min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 Min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)
4 Std. 30 Min
Wrapy tikka masala
40 Min
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2 Std. 30 Min
Pizza neapolitańska
9 Std.
Mini Sloppy Joes
1 Std. 45 Min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 Min
Pulpety po myśliwsku
1 Std.
Burger drwalski
1 Std. 10 Min