Geräte und Zubehör
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
400 - 500 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki400 - 500 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka20 g oleju plus 1 łyżka
-
1 tuszka z kurczaka (ok. 1400 g)
-
2 ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki800 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
200 g wody
-
1 ząbek czosnku przekrojony na pół
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 - 400 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej300 - 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
-
120 - 160 g makaronu suchego, typu orzo
-
liście natki pietruszki, świeże, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
472.5 mg
Eiweiß
48.8 g
Brennwert
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Fett
40.9 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
36.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 Min
Bułeczki na parze z chorizo
2 Std.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 Min
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2 Std. 30 Min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 Min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 Std. 10 Min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Pieczony kurczak z warzywami
1 Std. 45 Min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 Min
Pikantna cielęcina z papryką
30 Min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 Std.