Geräte und Zubehör
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
924.3 mg
Eiweiß
15.4 g
Brennwert
1232 kJ /
294.5 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wieniec orkiszowy
4h
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Wrapy karaibskie
35min