Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dresing
- 1 čajová lžička koriandru, čerstvého nebo půl čajové lžičky sušeného
- 1 kus feferonky, bez semínek
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce cukru, krupice
- ½ čajové lžičky kmínu drceného
- mořská sůl, podle chuti
- černý pepř, čerstvě mletý, podle chuti
- limetková šťáva, šťáva z jedné limetky
- 100 gramů olivového oleje
Příprava masa
- 1000 gramů vody
- 2 kusy hovězího bujónu
- 300 gramů hovězího masa na plátky
- sůl, podle chuti
- pepř černý, mletý, podle chuti
Salát
- 150 gramů čedaru
- 1 kus ledového salátu
- 100 gramů oliv černých, nakrájených na plátky
- 2 kusy cibule, jarní, nakrájené na proužky
- 250 gramů cherry rajčat, napůl
- 2 kusy avokáda, oloupaného a nakrájeného na kostičky
- kukuřičné lupínky, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2645 kJ / 632 kcal
- Eiweiß
- 27.6 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Fett
- 51.2 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Melounové smoothie
30min
Avokádové smoothie
30min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Keine Bewertungen
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Řeřichová vitalita
Keine Bewertungen
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Mangový stimul
10 min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Smoothie
5 min