Kompatible Versionen
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kuřecí salát
- 500 gramů vody
- 160 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2-3 cm)
- 30 gramů pórku, pouze bílá část, na proužky (2 cm)
- 2 špetky oregána
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 2 špetky mletého koriandru
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 300 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na třetiny
- 70 gramů směsi baby salátů (např. baby špenát, řeřicha)
- 3 červené ředkvičky, na tenké plátky (optional)
- 50 gramů sýru feta, rozdrobeného
Brusinkový dresink
- 50 gramů sušených brusinek
- 1 - 2 polévkové lžíce vinného octa, červeného, podle chuti
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- ½ stroužku česneku
- 2 - 3 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička cukru
- mořská sůl, podle chuti
- pepř černý, mletý, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3145 kJ / 749 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 49 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1ωρ. 10 λεπτ.
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 λεπτ.
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 λεπτ.
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Nessuna valutazione
Salát s kozím sýrem a kešu
25 λεπτ.
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 λεπτ.
Halloumi salát
20 λεπτ.
Rajčatovo-fazolový salát
30 λεπτ.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1ωρ.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1ωρ.
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 min