Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 svazek petržele, čerstvé, bez stonků, omyté a osušené
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
oder 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 200 gramů červené čočky
- 3 šalotky (115 gramů)
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa, bílého
- ½ čajové lžičky medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- 2 papriky, červené nebo žluté, na kousky
- 1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na tenké plátky
- 250 gramů pstruha, uzeného, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1496 kJ / 358 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 11.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 Min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1 Std. 10 Min
Bramborový salát s červenou řepou
40min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Pomerančové palačinky
30min