Kompatible Versionen
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Eiweiß
- 25.8 g
- Kohlenhydrate
- 52.5 g
- Fett
- 38.8 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vánoční bramborový salát
45min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Keine Bewertungen
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Keine Bewertungen
Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou
40 Min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8sa 10 dk
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 Min