Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Mandlové mléko
6h 10min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 godz. 40 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Veganská feta
12 Std. 10 Min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Keine Bewertungen
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Veganský čedar z kešu
3 godz. 10 min
Ovesné mléko
1h 10min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min