Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 porcí

Zutaten

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 42.5 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí III 26 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35 Min

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

Keine Bewertungen

Veganská aquafaba Pavlova

Veganská aquafaba Pavlova

Keine Bewertungen

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 Min