Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1338 kJ / 319 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 32 g
- gesättigte Fettsäuren
- 22 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 17 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Green Emotion (Zelené emoce)
15min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1h 10 min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 Min
Ovesné mléko
1h 10 min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h