Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 gramů kokosového oleje, plus na vymazání
- 240 gramů mandlí
- 270 gramů hořké čokolády, 60-70% kakaa
- 400 gramů červené řepy, vařené, na kousky
- 130 gramů medu
- 4 vejce
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného, plus na posypání
- 1 špetka soli
- 60 gramů kokosové mouky
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- cukr moučka, na pocukrování (optional)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiweiß
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 16.5 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňovo-jablečný koláč
3h
Mandlové mléko
6h 10min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
RAW řepný dortík
1h 25min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1h 55min
Dýňový hummus
1h