Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 1309 kJ / 313 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 134 mg
Alternative Rezepte
Banana bread
1 godz.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1 godz.
Křupavá sekaná
1 godz.
Low carb květákové slané koláče
1 godz. 20 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 godz.
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 Min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min
Špaldový salát
20 min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55 Min
Citrónový chlebíček s borůvkami
4h