Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 251 mg

Eiweiß 4.3 g

Brennwert 538.3 kJ / 128.8 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 11 g

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Frankreich

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