Łatwe i szybkie kiszone warzywa
TM6

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.0 (5 Bewertungen)

Zutaten

  • 950 g wody
  • 20 g soli
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 3 gałązki tymianku, świeżego
  • 3 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Nährwerte
pro 1 słoik
Brennwert
197.7 kJ / 47.3 kcal
Eiweiß
2.7 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Fett
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Ballaststoffe
3.1 g
Natrium
2644.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte