Geräte und Zubehör
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Makaron z batatów
-
1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
-
500 g wody
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
60 g cebuli szalotki
-
40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
50 g oleju sezamowego50 g oleju arachidowego
-
150 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
90 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju sezamowego40 g oleju arachidowego
Wykończenie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
-
orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
946.7 mg
Eiweiß
21.8 g
Brennwert
3720.4 kJ /
889.2 kcal
Fett
60.5 g
Ballaststoffe
18 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
76.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 Std.
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Wegańskie curry ze szparagami
1 Std.
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min