Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g wafli ryżowych, naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej, mocno schłodzonej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 30 g oleju
- 30 g sosu sojowego
- 20 g musztardy
- 15 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 438 kJ / 105 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 494 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gulasz sojowy z knedlami
1sa
Pasta bezjajeczna
5 dk
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1sa 40 dk
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5 min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Wegańskie masło z aquafabą
2 godz. 25 min
Weganella-wegańska mozarella
6 godz. 20 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Wegański majonez
15 Min
Wegańskie "chili con carne"
1sa
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min