Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g orzechów nerkowca, niesolonych, nieprażonych
-
50
g migdałów, blanszowanych
oder 50 g migdałów, ze skórką - 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g płatków drożdżowych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 25 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- 4 czubate łyżeczki agaru
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 533.8 kJ / 127.6 kcal
- Eiweiß
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 10.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 295.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1小时 55 分钟
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Weganella-wegańska mozarella
6 Std. 20 Min
Mąka z ciecierzycy
45 min
Wegański parmezan
25min
Wegański majonez
15min
Kotlety sojowe
40min
Napój migdałowy
10min
Napój sojowy
12h 30 min