Geräte und Zubehör
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
400 g
Zutaten
-
200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody do namoczenia orzechów
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
-
110 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju z pestek winogron
-
1 ząbek czosnku
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
377.5 mg
Eiweiß
10.8 g
Brennwert
1609.4 kJ /
384.7 kcal
Fett
32.3 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
18.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Wegański szarpaniec
7sa 10 dk
Pasta bezjajeczna
5 dk
Wegańskie „masło”
2sa
Wegańskie masło z aquafabą
2sa 25 dk
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1sa 40 dk
Hummus z domowym tahini
25 dk
Wegański parmezan
25 dk
Wegański ser
6sa 40 dk
Śmietanka z orzechów nerkowca
6sa
Placek z hummusem z cieciorki
20 dk
Masło z orzechów nerkowca
50 dk
Falafele z bobu i cieciorki
50 dk