Geräte und Zubehör
Clătite verzi de primăvară
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
12 bucăți
Zutaten
-
banană (optional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Eiweiß
3 g
Brennwert
420 kJ /
35 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
0.5 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gustul primăverii
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Păsărele din griș dulce
40 Min
Mei fiert
45 Min
Batoane cu müsli și dovleac
Keine Bewertungen
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 Std. 35 Min
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min