Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 bucăți

Zutaten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Maestrul Gustărilor 10 Rezepte
International

Serviți batoane! 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

40 Min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 Min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1 Std. 25 Min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40 Min

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

45 Min

Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

24 Std.

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 Min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Batoane de cereale și miere

Batoane de cereale și miere

30 Min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 Min