Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei vegetal
- 80 - 100 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
- 100 g ceapă, tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
- 2 lingurițe pudră de curry
- ½ linguriță condiment „5 arome”
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g boabe de mei
- 80 g mazăre congelată
- 600 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 20 g sos de soia
- 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru decor
- Nährwerte
- pro 4 porții
- Brennwert
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Eiweiß
- 76.2 g
- Kohlenhydrate
- 177.2 g
- Fett
- 44.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 26.6 g
- Natrium
- 3562 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă marocană picantă de linte
40 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Caserolă cu rață și legume
1 godz.
Smoothie vegan cu cafea
10 Min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Supă cremă de legume
45 min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Supă cremă de roșii
25 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Supă cremă de dovlecei
25 Min