Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 3 lingurițe pastă de curry roșie
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
-
1
lingură concentrat pastă de legume
oder 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 80 g unt de arahide
- 400 g lapte de cocos
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță sare
- 250 g năut, din conservă, scurs prin coșul de înăbușire
- 100 g varză kale, tăiată bucăți (cca. 5 mm)
- semințe de susan, pentru servire
- 1 limetă, feliată (cca. 2 mm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2610 kJ / 623.8 kcal
- Eiweiß
- 21.2 g
- Kohlenhydrate
- 66.2 g
- Fett
- 33.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.7 g
- Ballaststoffe
- 12.7 g
- Natrium
- 0.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de ceapă
1 Std.
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Keine Bewertungen
Supă din capete de sparanghel
55 min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 Min
Felie de somon afumat
2 Std. 40 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 min
Curry de legume indian
50 min