Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 920 kJ / 219 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 67 g
- Natrium
- 265 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 Min
Borș rusesc
50min