Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 Min

Dovleac copt și tocăniță de vită

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 Std.

Borș ucrainean

Borș ucrainean

35 Min

Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

Keine Bewertungen

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

1 Std.

Falafel rapid

Falafel rapid

30 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30 Min

Salată de alac și pui

Salată de alac și pui

1 Std. 15 Min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50 Min

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 Min

Curry cu năut

Curry cu năut

35 Min