Geräte und Zubehör
Kotleciki pietruszkowe
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
8 sztuk
Zutaten
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g mąki pszennej
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (optional)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
283.1 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
241.4 kJ /
57.7 kcal
Fett
0.8 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
10.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Rezepte
Polen
Polen
WEGE ENERGIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasztet warzywny z soczewicą
2sa 30 dk
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1sa
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1sa 20 dk
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1sa
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 dk
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1sa 15 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Wegetariański gulasz z tofu
30 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Kotleciki z marchewki
1sa 20 dk