Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů švestek, čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
- ½ čajové lžičky skořice, mleté
- ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
- 300 gramů sušených švestek
- 50 gramů oleje
- 1 špetka soli
- 150 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 400 gramů ovesných vloček, bez lepku
- 150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
- 100 gramů lněného semínka
- Nährwerte
- pro 1400 gramů
- Brennwert
- 22801.3 kJ / 5446 kcal
- Eiweiß
- 135.4 g
- Kohlenhydrate
- 668.7 g
- Fett
- 294.8 g
- Ballaststoffe
- 125.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Dýňové bulky
2 Std. 15 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1hod. 45min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Celozrnný chléb z páry
2 Std.
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1hod. 20min
Arašídové máslo
10min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1hod. 20min