Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
oder 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 712 kJ / 170 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohankové miništoly
1h 50 min.
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Mandlovo-pistáciový puding
1h 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Špaldové krekry
30min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Meruňkové amaretti
30min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min