Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
oder 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 712 kJ / 170 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Briošky – prasátka
2 Std.
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1 Std.
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 godz. 50 min
Špaldoví medvídci s mandlí
1h 10min
Pohankové miništoly
1 godz. 50 min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min