Geräte und Zubehör
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
1000 g wody
-
120 g kaszy gryczanej, prażonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
800 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
30 g soku z cytryny
-
200 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 pęczek koperku, świeżego tylko liście
-
1 pęczek cebuli dymki zielonej części, posiekanej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
917.8 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
2188.7 kJ /
522.8 kcal
Fett
35.8 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
10.2 g
Kohlenhydrate
41.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 Min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 Min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 Min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 Min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 15 Min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min
Sałatka śledziowa rosolli
1 Std. 15 Min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 Min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 Min