Geräte und Zubehör
Migdałowe brownie z buraka
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
25 kawałków
Zutaten
-
240 g migdałów, ze skórką
-
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
-
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
130 g miodu płynnego
-
4 jajka
-
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 szczypta soli
-
60 g mąki kokosowej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżka cukru pudru (optional)
-
owoce do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
909 kJ /
218 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUPERFOOD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Lamingtony bez pieczenia
1 Std.
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Owsiane brownie z mango
1 Std.
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 Std.