Geräte und Zubehör
Migdałowe brownie z buraka
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
25 kawałków
Zutaten
-
240 g migdałów, ze skórką
-
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
-
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
130 g miodu płynnego
-
4 jajka
-
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 szczypta soli
-
60 g mąki kokosowej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżka cukru pudru (optional)
-
owoce do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kawałek
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
909 kJ /
218 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUPERFOOD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Owsiane brownie z mango
1h
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h