Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- woda, wrząca, ilość do namoczenia daktyli
-
50
g orzechów laskowych, blanszowanych (patrz wskazówka)
oder 50 g orzechów laskowych (patrz wskazówka) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 Cały przepis
- Brennwert
- 5890.8 kJ / 1407 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 150 g
- Fett
- 91 g
- gesättigte Fettsäuren
- 26.5 g
- Ballaststoffe
- 20 g
- Natrium
- 56 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 godz.
Krem czekoladowy z bananami
15 min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 godz. 55 min
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Masło orzechowe
5 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min