Geräte und Zubehör
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 ząbki czosnku
-
600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej na 2,5 cm kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego do skropienia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 pęczek botwiny w całości (ok. 350 g)
-
120 g cebuli
-
1050 g wody
-
80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
150 g ryżu basmati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porcje
Eiweiß
146.5 g
Brennwert
8289.9 kJ /
1980 kcal
Fett
94.7 g
Ballaststoffe
26.5 g
Kohlenhydrate
152.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POMYSŁ NA LUNCH
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1h 10min
Topinambur po prowansalsku
50min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Papryka po włosku
40min
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7h 10min
Salsa balsamiczna z burakiem
1h 20min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min