Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 Min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1 Std.
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15 min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1 Std.
Malinový dacquoise
2 Std.
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1 Std.
Ořechovo-datlové hrudky
45 Min