Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

460 g

Zutaten

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 326.4 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 689.9 kJ / 164.9 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Marchewka z kuminem

35 Min

Winegret w stylu azjatyckim

10 Min

Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym

25 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami

2 Std.

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 Min

Hummus z domowym tahini

25 Min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 Min

Salsa balsamiczna z burakiem

1 Std. 20 Min

Sos z octu balsamicznego i musztardy

5 Min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 Min

Sałatka tabbouleh

1 Std. 40 Min