Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku
- 1 - 2 čajové lžičky mořské soli
- 2 cibule, napůl
- 2 mrkve, na kousky
- 20 gramů olivového oleje
- 400 gramů vody
- 100 gramů vína bílého, suchého
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička soli
- 1 konzerva bílé cizrny, konzervované (scezené, cca 265 gramů)
- 2 zelené papriky, na kousky
- 3 rajčata, na čtvrtky
- 400 gramů jehněčího masa, na kostky
- ½ čajové lžičky pepře, mletého
- ½ čajové lžičky římského kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky kari
- 5 - 10 lístků bazalky, nakrájených na proužky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1427 kJ / 340 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 9.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Minestrone
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Eintopf se zelím a kroupami
1 Std.
Hráškovo-mrkvová polévka
1 Std.
Ruský bramborový salát
50min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1h 5min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40 Min
Polévka z mladých kopřiv
25 Min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min