Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Zálivka
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce limetkové šťávy
- 1 čajová lžička sójové omáčky
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
Kadeřávek
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů kadeřávku, nakrájeného na kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 400 kJ / 95 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Sýrový salát s vlašskými ořechy
15min
Plněné kapustové listy s rajčaty
Keine Bewertungen
Sezamové pesto
10 min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Tilápie s červeným kari
40min
Řecký zelný salát
2h 15min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Letní veganské rolky
35 Min
Zelný salát s křenem
10 min