Kikærtesuppe med spinat

Kikærtesuppe med spinat

2.3 3 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portioner

Zutaten

  • spinatblade, friske hakket groft efter smag
    300 g
  • tørrede kikærter
    100 g
  • vand
    800 g
  • salt
    1 tsk
  • løg skåret i mindre stykker (3 cm)
    200 g
  • olivenolie
    30 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker (3 cm)
    250 g
  • fed hvidløg
    3
  • majroer (optional) skåret i mindre stykker (3 cm)
    100 g
  • sort peber, stødt
    1 knivspids

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g
Brennwert 408 kJ / 98 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 3.9 g
Kohlenhydrate 9 g

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