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Linzenbrood

Linzenbrood
3.6 7 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
15 sneetjes
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Zutaten

  • volkorenrijst
    170 g
  • lijnzaad
    30 g
  • water
    1500 g
  • rode splitlinzen
    300 g
  • margarine veganistisch, om in te vetten
  • wortelen in stukken
    300 g
  • rode paprika in stukken
    150 g
  • uien gehalveerd
    100 g
  • olijfolie
    30 g
  • fijn zout
    1 tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • currypoeder
    1 tl
  • mosterd
    50 g
  • ketchup
    40 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sneetje

Eiweiß 7 g
Brennwert 644 kJ / 154 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 4.4 g
Kohlenhydrate 22 g

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