Geräte und Zubehör
Vegetarische chili
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porties
Zutaten
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
24 g
Brennwert
1745 kJ /
418 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
13.3 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Stevige linzenchili
50 Min
Zoete aardappellasagne
1 Std. 20 Min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Gebakkrans met geroosterde groenten
1 Std. 40 Min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 Std. 30 Min
Boekweit met champignons
25 Min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1 Std.
Vegetarische bonenburger
1 Std. 20 Min
Paella met kidneybonen
55 Min
Couscous met lam en groenten
50 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Chili non Carne
1 Std.